Descripción
En los años que llevo acompañando a muchas personas en sus procesos de gestión emocional en No-monogamias, veo que la culpa aparece una y otra vez.
Quizás porque dicen que las personas no monógamas somos egoístas, o que no deberíamos sentir deseo hacia otras personas, o porque sentimos que, al no poder gestionar, limitamos a nuestros vínculos… o por mil cosas más.
Culpa, culpa, culpa.
¿De dónde nos viene? O una pregunta aún más interesante… ¿Cuál es su función?
En este taller traeremos claridad en torno a este concepto y exploraremos herramientas para comprender y gestionarla mejor.
¿Qué me voy a llevar en este taller?
- El objetivo del taller es que podamos encarar algunas de las claves más importantes en la gestión de la culpa y entender cómo podemos conocernos más gracias a ella.
- Os ofreceré de primera mano algunos recursos y herramientas que trabajaremos durante el taller para que puedas llevártelas a casa y aplicarlas en tu día a día y tus relaciones.
- Tendrás un primer acercamiento a The Work, una herramienta poderosa para cuestionar nuestras creencias limitantes que a mí personalmente me cambió la vida.
- También te llevarás la compañía y experiencia que ofrece el poder trabajar con personas que están en procesos parecidos a los tuyos.
julia (propietario verificado) –
Taller útil y sencillo, con conceptos básicos explicados con mucha claridad.
Me he quedado con ganas de profundizar más en el trabajo de la culpa, lo cual creo que es muy buena señal.
LEA RÍOS BREA (propietario verificado) –
Un buen punto de partida para empezar a reflexionar sobre la culpa y empezar quitar ese peso que tenemos encima cuando la sentimos.
Ángel (propietario verificado) –
Taller interesante para comenzar a entender sobre la culpa y como gestionarla.
Sí es verdad que eché en falta alguna herramienta más concreta para la culpa, pero Lidia hace un buen trabajo llevándonos de la mano en este difícil tema.
Lídia –
Gracias por tu sinceridad! De cara a próximos talleres buscaré complementar con más ejercicios prácticos 🙂
Albert (propietario verificado) –
Buen punto de comienzo para explorar aspectos de la pareja y del amor que no se encuentran en otras formas de terapia. Lidia se explica muy bien y tiene mucho contenido que ofrecer.