AMAR MÁS ALLÁ de la MONOGAMIA
Poliamor, de la teoría a la práctica
ATRÉVETE A AMAR A TU MANERA
Cada vez es más evidente que el «amor verdadero» de las películas no sólo no se corresponde con la realidad, sino que nos aboca a la frustración. El amor romántico es una construcción social que nos dice a quién, cuánto tiempo y cómo debemos amar, apartándonos de nuestra verdadera esencia. El mito de la media naranja, la idea de que los celos son amor, la creencia de que hay una cantidad de amor limitada… son pilares del amor romántico que nos impiden relacionarnos de forma libre.
Muy poca gente encaja en el camino oficial, que implica aparejarse heterosexualmente con una sola persona en exclusividad sexual y afectiva. La gran mayoría está en los márgenes, y necesita referentes y recursos. En este libro los encontrarán: deconstrucción del amor romántico, feminismo, tipos de no-monogamia y uso de etiquetas, gestión emocional, acuerdos, celos, límites y mucho más.
Es la hora del cambio, y ese cambio empieza en ti.
Sinopsis
¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse? y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.
Basándose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigación, la autora ofrece una visión del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relación del que tenemos pocos referentes visibles.
Además, proporciona valiosas herramientas de gestión emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que estén planteándose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas? o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.
Frente al corsé de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lídia Manot aboga por la no-monogamia ética y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso sí, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.
Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.
Presentación del libro «Amar más allá de la monogamia», por Lídia Manot
Ficha técnica
Segunda edición: 2024
Lidia Manot
Lidia Manot es ilustradora y comunicadora especializada en No-Monogamia Ética y Relaciones Libres. Licenciada en Traducción e Interpretación por la Universitat Autònoma de Barcelona, tiene un Máster de Desarrollo personal en la Universitat de Barcelona.
Actualmente es Coach certificada del método The Work de Byron Katie, un proceso de auto indagación que invita a cuestionar los pensamientos y creencias limitantes. Es creadora del proyecto Open Mandarina, dedicado a la difusión de relaciones libres en las redes, e imparte talleres de gestión emocional, celos y cambio de consciencia social. También hace acompañamientos y organiza eventos y encuentros sociales para personas no-monógamas, principalmente en Barcelona.
En sus redes sociales, donde tiene más de treinta mil seguidores, comparte sus reflexiones sobre otros tipos de modelo relacional y ofrece consejos para el autoconocimiento y la concienciación de los propios deseos y necesidades.
Dónde adquirirlo
Además de en tu librería habitual, estos son algunos de los sitios donde podrás adquirir el libro en sus distintos formatos:
PAPEL - 15,95 €
ELECTRÓNICO - 7,99 €
AUDIO - 7,99 €
Una joya
Demoré años para encontrar un libro que me acercara de manera tan práctica a las no monogamias y lo más importante, sin dejar de lado la ética.
Fantástico.
Es increíble. Me lo leí en un día.
Me encanta la facilidad con la que habla de todo pero sobre todo cómo deja claro que no hay un «manual» como tal y que cada persona es un mundo. Y cómo hay que abrazar las emociones.
10 sobre 10.
Imprescindible para todo el mundo
Un libro que invita a la reflexión y al autoconocimiento.
Lo que más me ha gustado es que la propia autora comparte sus propias experiencias y cómo ha vivido ella misma todo el proceso. Desde que estaba en relaciones monógamas y le atraía conectar con otras personas, a los desafíos que ha enfrentado ella para adoptar la poligamia.
Me he sentido muy identificado con los sentimientos de culpabilidad he identificado perfectamente en qué punto estoy en mi experiencia personal.
Por otro lado, está muy bien escrito y excelentemente narrado en audible.
Hasta ahora es de los libros que más me ha gustado sobre no monogamia y como coach y escritor lo recomendaré a mis clientes. Creo que apostemos por la monogamia o la poligamia, es una lectura que te abre la mente totalmente. Obligatoria si buscas un conocimiento bien detallado, escrito y fundamentado desde una voz experimentada.
Tienes que leerlo.
Me ha encantado su forma de transmitir y expresar otra forma ética de sentir y vivir la vida. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera abrir su mente para ver que no hay límites solo creencias de cómo creemos que deben ser las cosas. Es realmente inspirador y te llega al corazón. Lo recomiendo al 100%. Lectura obligatoria.
Libro útil y práctico. Fácil de leer.
Siempre he sido NME pero hace muy poco que decidí salir del armario y relacionarme de esta manera.
Se necesitan muchas herramientas y apoyo en el que sentirte identificado.
Pues el libro de Lídia es lo que me ha proporcionado: sentirme identificada, saber que no soy bicho raro y sobre todo herramientas para el auto trabajo y mejorar mi manera de relacionarme con los demás de manera ética desde la no monogamia.
No es un libro tocho, ni difícil de leer y tampoco se hace pesado.
Está muy bien escrito, con un lenguaje accesible a todos y con un punto de vista personal pero aplicable a otras situaciones.
También hay ejercicios para cuestionarse y mejorar que son muy útiles.
Una vez que lo gas acabado de leer, se convierte en un libro de consulta para tener siempre a mano.
Excelente libro (México)
Muy buen libro, te ayuda mucho en tu proceso de reconstrucción y entendimiento de una nueva realidad, es claro preciso y muy certero en los comentarios.
Experiencia enriquecedora
Fantástica lectura y muy recomendable para cualquier persona que quiera entender como funciona la no-monogamia.
Guía práctica de como enriquecer nuestras relaciones y mejorar nuestra inteligencia emocional.
Un visión personal, a través de la experiencia de la autora de cómo re enfocar todos aquellos tabúes y miedos que nos han sido transmitidos.
Una experiencia fascinante y que nos abre un mundo de posibilidades hacía la satisfacción personal y la de los que nos rodean.
Sólo puedo dar mi enhorabuena a Lidia, por el cariño y el respeto con el que trata el tema.
Esperando un segundo libro
Me gustó tanto que poco después de comprarlo en kindel lo compré en papel y ya he regalado dos más a dos personas muy afines ☺️. Una buena herramienta para la gente que quiere entender más sobre otros tipo de modelos relacionales, más allá de la monogamia. Aunque llevo toda la vida en la no monogamia ha sido un gran descubrimiento Lidia, ya no solo cómo escritora sino cómo persona ☺️ y cómo divulgadora. Me resuena mucho todo lo que relata en su libro. Muy recomendable.
Todo el mundo debería leerlo
Quieras una relación no-monógama o no, todo el mundo debería leer este libro para aprender más sobre sí mismos, antes que nada. Me está ayudando muchísimo y se lo recomiendo a todo el mundo, ayuda a comprender mejor lo que quieres en la vida y a tener relaciones más sanas
REdefinirme
Este libro es uno de esos que te has de leer más de una vez a lo largo de tu vida. Es maravilloso cuando estás en un momento de análisis personal con respecto a como te vinculas y relacionas con los demás, te permite ver si lo estás haciendo por seguir el «molde» o si lo haces porque lo has elegido de verdad.
Me ha ayudado un montón a darme cuenta del tipo de relaciones que quiero en mi vida y, definitivamente, sin miedo, dar el paso a la posibilidad de tener más de un vínculo sexoafectivo en mi vida, desde la ética y el compromiso moral.
Lo recomiendo a todos, no hace falta que quieras o no tener relaciones poliamorosas, al final vale también para todas esas personas monogamas que quieren avanzar con sus parejas. Este libro os ayudará también a aprender a poner límites, acuerdos y a irlos mofodicando a lo largo de la relación.
Libro esencial sobre cómo nos relacionamos.
Me ha encantado el libro. No sólo aporta una información clara y ordenada a quienes se interesen por la no monogamia ética, sino que la propuesta de deconstrucción personal que se propone te mueve muchísimo. Te planteas dónde estás y qué quieres en las relaciones. Las preguntas que Lídia propone para que te analices y veas realmente dónde estás respecto al amor y dónde están tus miedos te hacen pasar a otro plano respecto a cómo te ves y hacia dónde quieres ir. Un libro que habla claro y es una herramienta poderosa para poner palabras a muchos sentimientos. Para mí, un libro esencial, estés interesado o no en la no monogamia ética.
Interesante
Si quieres introducirte en el mundo de la no monogamia, más concretamente en el poliamor, es muy útil e interesante ya que a parte también té va recomendando libros de este tema para seguir aprendiendo, te habla de sus experiencias personales y siempre de la forma más ética.
Muy bueno
Me parece muy necesario q haya libros como este y q la gente conozca q hay otras opciones más allá de lo q indica la norma
Un libro Precioso y útil. Esencial para quien desee adentrarse en las no-monogamias.
Me ha encantado! El libro es precioso, se nota que está escrito desde el corazón y la experiencia. Está muy bien redactado … y la verdad es que engancha y se hace muy ameno.
Es de gran valor que la autora, además de documentarse hable desde su experiencia, tanto a la hora de vivir sus relaciones, como a la hora de acompañar como coach a diversas parejas o personas a transitar por la no-monogamia, esto hace que el texto se perciba muy cercano, honesto y sincero.
Aunque el hilo conductor sea el poliamor y las no-monogamias, Lídia dota al lector de múltiples recursos y herramientas de crecimiento personal que son aplicables también a otras áreas o facetas de la vida, por lo que me parece que el libro puede ser de gran utilidad para diferentes tipos de personas con ánimo de crecer, mejorarse y nutrir la manera de relacionarse con sus vínculos, sean o no monógamas.
Habiendo leído otros libros sobe poliamor y relaciones fuera del camino marcado, creo que «Amar más allá de la monogamia» llena un gran vacío, el de la gestión emocional, y desde luego en ello … me ha parecido superútil, enriquecedor y muy completo. Gracias Lídia por tanto!
Una mirada honesta al mundo de la no-monogamia
Corren tiempos confusos. Nuestra sociedad está cambiando a pasos agigantados, y por ello, muchas personas nos sentimos perdidas en algunos (o muchos) ámbitos de nuestras vidas: trabajo, relaciones sociales, afectivas, nuestros roles en la sociedad, la búsqueda de nuestro propósito…
Si sientes que no encajas en el molde de las relaciones monógamas y el amor romántico, o simplemente tienes curiosidad por saber qué alternativas existen, este libro es un gran comienzo.
La autora transmite honestidad, humildad y autenticidad en cada línea del libro, hablando desde su experiencia personal y dejando claro en todo momento que no intenta dar verdades absolutas, ni menospreciar las monogamias. Simplemente, anima a quien lo lee a abrir su mente, cuestionar la historia que hemos dado por válida sobre las relaciones sentimentales y hacer ejercicio de introspección y deconstrucción.
Creo que incluso para personas o parejas que no se planteen abrir su pareja o sexualidad a la no-monogamia, puede ser muy enriquecedor, ya que hay capítulos que tratan sobre los límites, el cuidado de uno mismo y de las personas amadas, el crecimiento personal, la gestión emocional y de los celos.
Totalmente recomendable.