Descripción
En los años que llevo acompañando a muchas personas en sus procesos de gestión emocional en No-monogamias, me di cuenta de que los celos pueden suponer un gran reto.
Son esos momentos en los que sentimos que nos hundimos en una espiral de dolor y sufrimiento y, aún sabiendo que forma parte del proceso y que seguramente lo que se mueve es algo más mío que de mi vínculo, cuesta mucho sostenerse o saber qué hacer.
A menudo sentimos el peso de la soledad mezclado con el hecho de que apenas disponemos de herramientas para gestionar todo lo que sentimos.
En mi propia experiencia, los celos me han enseñado muchísimo más sobre mi misma de lo que nunca habría imaginado: me llevaron a través de un proceso bonito que me sirvió para aprender a sostenerme y cuidarme; y me permitieron adquirir un nivel altísimo de claridad respecto a lo que quiero y no quiero, lo que necesito y no necesito.
Y hoy, estas herramientas que tantas y tantas veces me han acompañado, las comparto contigo y las hago accesibles para que puedas tú aprender a cuidarte y sostenerte en estos procesos, a la vez que acompañas y sostienes a tus vínculos creando un espacio seguro.
¿Qué me voy a llevar en este taller?
- El objetivo de este Curso Online es que podamos encarar algunas de las claves más importantes en la gestión de los celos, la inseguridad, el apego y la autoestima.
- Sabrás qué es lo que puedes hacer cuando los celos aparezcan, cómo sostenerte tú y cómo y de qué manera pedir ayuda a tu(s) vínculo(s) para que te acompañen.
- Tendrás mucha más claridad a la hora de enfocar con tu(s) vínculo(s) conversaciones importantes que os permitirán crear un espacio mucho más seguro cuando surjan celos e inseguridades.
- Os ofreceré recursos y herramientas que trabajaremos durante el curso y que podrás ir aplicando en los PDF de ejercicios adjuntos a los vídeos.
- Un curso 100% práctico y al grano de los puntos clave que pueden mejorar muchísimo la gestión de celos y la comunicación con tus vínculos para tener relaciones en no-monogamia mucho más sanas y sostenibles.
JUAN VICENTE TOLSA ESPARZA (propietario verificado) –
Aún sintiendo que tenía herramientas y capacidades para afrontar relaciones poliamorosas me apunté y ha sido una gran decisión. Cuantas ideas y cuanta paz tras finalizar el curso. Gracias Lidia.
Estela (propietario verificado) –
Un taller esencial y necesario tanto si estas en el mundo de la no-monogamia como si te lo estás planteando. És un abrir de ojos en muchos aspectos, nuevas prespectivas, experiencias reales, reflexión, herramientas, claves, aclaraciones… Tanto sobre las relaciones como en aspectos individuales. Un espacio seguro, serio y activo para aprender y trabajar en ti y en tus relaciones, sin duda alguna 100% recomendado.
Ane (propietario verificado) –
Un curso intenso pero muy nutritivo. Ideas generales de que son los celos, como sentir menos culpa por sentirlos y entender los propios sentimientos. Te da muchas herramientas para poder gestionar diferentes situaciones, valorarte mas y priorizarte. Volvería a repetirlo.
sandra –
El taller me ha ayudado mucho a sentir menos culpa con el tema de los celos y a tener más fuerza para ponerme a trabajar en ello. Lo he sentido como el empujón que me faltaba para iniciar un proceso que me daba pánico.
Valeria –
Me sentí súper cómoda. Estoy recién comenzando a explorar las relaciones abiertas y recibí mucha información de calidad, tanto para aprender sobre ello como para las dinámicas relacionales con todos los vínculos, y en especial con Migo misma. Lidia es muy clara y amena. Un placer escucharla, y las horas se pasan volando.
%100 recomiendo
Sonia (propietario verificado) –
Un Taller muy necesario para quienes se quieran adentrar de primera mano a la gestión de los celos en las no monogamias, desde la gestión emocional, con herramientas muy reales, valiosas y prácticas, además de una acompañante como Lidia que no sólo explica las herramientas sino que pone amplios ejemplos basados en su propia experiencia y acompañamientos de otras personas. Muy recomendado
gabriela –
este taller es cómo un empuje a darte el permiso de sentir lo que sientes y a la vez tener un kit de primeros auxilios para responder a lo apremiante. agradezco el acompañamiento de Lidia, uno muy gentil y profundo, de aterrizar a lo práctico tantas situaciones incómodas y detonantes. literalmente, pienso esto puede salvar vidas y reparar mucho daño que hacemos o nos exponemos. recomiendo mucho el taller y la mentoría de Lídia.
Conchi (propietario verificado) –
Como en todos los talleres y encuentros que he hecho con Lidia, me voy con la sensación de haber avanzado un poco más en este proceso de autoconocimiento y deconstrucción de creencias limitantes en el estoy inmersa, y con muchas herramientas para gestionar no solo los celos, sino los desafíos emocionales que pueden surgir en las relaciones no monógamas. Me aporta mucho también siempre conocer a otras personas que están en el mismo proceso, escucharlas y compartir con ellas. Me resulta muy gratificante esta sensación de «no estoy sola», e ir creando comunidad poco a poco. Mil gracias por tu trabajo, Lidia.
Laura –
Lidia me ha enseñado que todo lo que sentimos es real, nunca es una exageración…y que es desde esa idea desde donde nos podría venir bien aconsejarnos y cuidarnos a nosotrxs mismos. Mil gracias, ha sido un encuentro maravilloso.
Laia (propietario verificado) –
Me ha gustado el tema de los ejercicios de reflexión son muy útiles y practicos. También, me gusta que sea tan sincera. Lo recomiendo si quieres atreverte a dar estos pasos y encontrar herramientas para no ir tant perdido. Ya que es importante tener referentes para mejorar.