En los círculos de este mes hablamos sobre el control, que muchas veces nos surge cuando queremos que la vida se adapte a nosotr@s.
Sin embargo, ese «esperar que la vida haga lo que yo quiero» nos pone en una posición de impotencia y miedo que raramente nos ayuda.
Como dice Teal Swan, al final para mí se trata de reconocer que, de entrada, no tengo control sobre las emociones que me surgen de forma natural.
I, para mí, la forma más amorosa de vivir esas emociones es reconocerlas, abrazarlas, y expresarlas de la forma más sana posible, para mí y para los demás.
Y si nos equivocamos, lo seguiremos intentando. Al final, ahí queda nuestra humanidad.
Sobre querer controlar las emociones
8 marzo, 2021
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