Descripción
De montaña rusa a paz emocional es un taller online de 3 horas en directo donde aprenderás las claves para gestionar celos, culpa y miedo sin asumir toda la responsabilidad emocional de tu relación.
Si sientes que te desbordas emocionalmente, si crees que todo depende de ti, o si te estás perdiendo en el proceso de amar, este taller te dará herramientas clave para recuperar tu centro.
Durante estas 3 horas trabajaremos juntas, en tribu, de forma participativa y práctica. No es solo teoría: es un espacio donde te llevas herramientas concretas que puedes aplicar inmediatamente. Aprenderás las claves para identificar qué es tu parte y qué no lo es, que es el paso previo para que puedas soltar lo que no te corresponde gestionar y validar tus deseos sin culpa.
Este taller es la versión online de todo el trabajo de Gestión Emocional que llevo impartiendo presencialmente desde hace más de 6 años. He acompañado a cientos de personas en procesos de no-monogamia y relaciones no tradicionales, y sé exactamente qué herramientas funcionan y cuáles no.
El taller está pensado para que no estés sola. Compartir con otras personas que están viviendo lo mismo que tú es sanador y liberador. Muchas veces, solo el hecho de sentir que alguien te entiende ya es transformador.
Sales del taller con claridad sobre tus próximos pasos y con herramientas prácticas de primeros auxilios emocionales que puedes usar cada vez que aparezcan los celos, la culpa o el miedo. Porque no tienes que perderte para amar.
Arantza San Julián Caso (propietario verificado) –
Una gozada de taller! He llegado con muchas emociones, dudas, miedos y nervios… y salgo mucho mejor. Me ha servido para calmarme y ver con mayor claridad qué quiero, qué estoy sintiendo y cómo quiero que ocurra.
Tenía también miedo a que «no me contara nada nuevo» y no ha sido así, he descubierto herramientas que para mi son nuevas y he llegado a reflexiones que tampoco me había hecho antes.
Un espacio muy cómodo, cercano y necesario. Mil gracias 🙂
Valeria Solano Bolaños (propietario verificado) –
Me ha encantado este taller. Lídia te lleva paso a paso por todo lo que necesitamos saber para diferenciar qué me corresponde y qué no, identificar mis necesidades y qué hacer con ello teniendo como base mis propias verdades, siendo fieles a nosotras/os mismos. También dota de herramientas para gestionar aquellos momentos en los que todo se nos mueve por dentro. Este taller es una invitación a seguir mirando hacia adentro y construir relaciones sanas, que vayan con lo que mejor nos queda a cada persona.
Vanessa & Sofía (propietario verificado) –
Mucha información pero bien organizada, oportunidades de hacer preguntas, oportunidades para poder hablar con otra gente de la comunidad. También nos ha gustado saber que estamos gestionando las cosas bien en nuestra relación NME y seguimos para delante 🙂