DE MONTAÑA RUSA A TIERRA FIRME
Taller para gestionar celos, culpa y miedo en relaciones no tradicionales
30 noviembre de 17 a 20h (online)
¿Sientes que te desbordas emocionalmente en tu relación?
¿Sientes que te estás perdiendo en el proceso de amar?
Aprender a gestionar tus emociones es también entender cuál es tu parte de responsabilidad y cuál no lo es.
Este es el camino para que puedas amar con libertad y sin perderte en el camino.
📅 Fecha: 30 de noviembre (5-8pm)
⏰ 3 horas en directo conmigo
💻 Online (con grabación disponible)
¿TE RESUENA ESTO?
✓ «Ayúdame con mis celos, mi pareja me va a dejar» y sientes que toda la responsabilidad recae en ti
✓ «Me siento fatal todo el tiempo» y no sé si lo que pido es válido
✓ «No sé cómo gestionar esto sin explotar» porque las emociones me desbordan
✓ «Siento que estoy haciendo daño a mi pareja» con lo que siento o con lo que deseo
✓ «No sé cómo hablar de esto sin pelearme» porque todo se vuelve conflicto
✓ «Nadie me entiende» porque mi entorno no comprende lo que estoy viviendo
✓ «Me estoy perdiendo en esta relación» y ya no sé quién soy o qué necesito
✓ «Lo que siento/deseo está mal» Conflicto entre lo que siento vs. lo que debería sentir
Si te identificas con 2 o más de estas frases…
Este taller es exactamente lo que necesitas.
EL PROBLEMA REAL
¿POR QUÉ TE SIENTES ASÍ?
Cuando empiezas a explorar relaciones no tradicionales, aparecen emociones intensas que no sabes cómo gestionar:
- Celos que parecen incontrolables
- Culpa por lo que sientes o por lo que deseas.
- Miedo a perder a tu pareja o vínculo(s)
- Inseguridad sobre si lo que pides es válido
Y lo peor de todo:
Te cargas con TODAS las emociones.
Asumes TODA la responsabilidad.
Crees que TODO depende de ti.
Y así, poco a poco, te vas perdiendo.
Porque estás gestionando no solo tus emociones, sino también las de tu pareja.
Porque no sabes dónde termina tu parte y dónde empieza la de la otra persona.
Y tus relaciones se vuelven agotadoras, caóticas, llenas de sufrimiento innecesario.
¿QUÉ TE VAS A LLEVAR EN ESTE TALLER?
Es un taller online de 3 horas en directo donde te doy las herramientas de gestión emocional que llevo más de 6 años perfeccionando y enseñando.
No es teoría.
Es un espacio participativo donde trabajamos juntas, en tribu, con casos reales.
LO QUE VAS A APRENDER
🍊 Identificar las responsabilidades de cada situación
Por ejemplo: ¿tus celos los debes gestionar tú o tu pareja? ¿O ambos? Aprenderás en cada situación a identificar qué emociones te pertocan y cuáles no.
🍊 Herramientas concretas para gestionar celos, culpa y miedo.
No solo entenderás por qué aparecen estas emociones, sino QUÉ HACER cuando aparecen. Son primeros auxilios emocionales: herramientas prácticas que puedes usar inmediatamente.
🍊 Comunicar con claridad
Aprenderás las claves para pedir lo que necesitas, poner límites y hablar de lo difícil.
🍊 Soltar lo que no te corresponde.
Entender qué parte no es tu responsabilidad te permitirá enfocarte en cuidarte y atenderte sin perder el tiempo o desgastarte emocionalmente.
🍊 Validar tus deseos sin culpa
Saldrás del taller sabiendo que lo que pides es válido y con la confianza para expresarlo sin juzgarte.
🍊 Amar sin perderte
Reconocerás tu centro. Saldrás con más claridad de quién eres y qué necesitas, mientras sigues amando desde tu esencia.
¿POR QUÉ ESTE TALLER CONMIGO?
Soy Lídia Manot, creadora de Open Mandarina, autora de «Amar más allá de la monogamia» (Editorial Alienta, Planeta) y coach certificada en The Work de Byron Katie.
Llevo más de 6 años enseñando gestión emocional en relaciones conscientes, especializada en no-monogamia ética.
Este taller es una versión online que engloba contenidos que he ido perfeccionado durante más de 6 años.
He acompañado a cientos de personas a gestionar sus emociones en procesos de no-monogamia y relaciones no tradicionales, y sé exactamente qué herramientas funcionan y cuáles no.
CRECE EN TRIBU CON PERSONAS COMO TÚ
✨ Espacio de tribu. Compartir con otras personas que están viviendo lo mismo que tú es sanador y liberador. Muchas veces solo el hecho de sentir que alguien te entiende ya es transformador.
✨ No te juzgo. Vengas de donde vengas, sientas lo que sientas, aquí hay espacio para ti.
✨ No es solo teoría. Es participativo, práctico, y trabajamos con casos reales (incluido el tuyo si quieres).
✨ Te doy herramientas concretas, no solo «reflexiones bonitas». Sales sabiendo QUÉ HACER cuando aparecen los celos, la culpa, el miedo.
✨ Material probado durante 6 años. No estoy improvisando. Este contenido lo he enseñado y perfeccionado durante años, y sé que funciona.
37 € + I.V.A.
EARLY BIRD HASTA 16/11
Luego 47€
* Si eres de Canarias o de un país fuera de la Unión Europea, tu precio es de 30,58€, no se aplica el IVA. En el proceso de compra, cuando escribas tu dirección, te aparecerá el precio sin impuestos.
* El precio es individual.
30 de noviembre de 5 a 7pm (hora española)
ESTE TALLER ES PARA TI SI…
✅ Estás en una relación no tradicional (no-monogamia, poliamor, relación abierta…) o te las estás planteando
✅ Sientes que te desbordas emocionalmente y necesitas herramientas prácticas YA
✅ Sientes que estás asumiendo toda la responsabilidad en la gestión emocional de tu relación
✅ Necesitas claridad sobre qué te toca gestionar a ti y qué a la otra persona
✅ Buscas un espacio seguro donde compartir con otras personas que entienden tu proceso
✅ Tienes buena disposición para participar y trabajar en grupo
ESTE TALLER NO ES PARA TI SI…
❌ Buscas que te diga qué decisión tomar (yo no hago eso, te acompaño a encontrar TU respuesta)
❌ Esperas una solución mágica sin involucrarte activamente
❌ No quieres cuestionar tus creencias y patrones
❌ Buscas un proceso largo de acompañamiento (para eso está CITRUS, mi programa de 3 meses)
¿QUÉ DICEN ALGUNAS PERSONAS QUE YA TRABAJARON LA GESTIÓN EMOCIONAL CONMIGO?
37 € + I.V.A.
EARLY BIRD HASTA 16/11
Luego 47€
* Si eres de Canarias o de un país fuera de la Unión Europea, tu precio es de 30€, no se aplica el IVA. En el proceso de compra, cuando escribas tu dirección, te aparecerá el precio sin impuestos.
* El precio es individual.
30 de noviembre de 5 a 7pm (hora española)
Realmente es una espacio seguro donde mostrar emociones sin sentirte juzgado ni expuesto y dónde la propia dinamizadora aporta experiencias reales de gestión emocional y ayuda a poner voz a algunas emociones o sentimientos cuando no lo sabemos identificar o cuando nos bloqueamos. Lidia tiene la suficiente sensibilidad, empatía y seriedad para sentirte cómoda.
– Mayra
Participar en este taller me ha permitido ahondar en los celos y su gestión a través del método The Work. Lo que más me ha gustado ha sido compartir experiencias con personas que están en situaciones parecidas. El taller también me ha ayudado a rebajar la culpa que siento cuando aparecen los celos. ¡Lo recomiendo! 🙂
– Irene
Para mi el taller fue una gran experiencia teórica y práctica. Tres horas parecen mucho, pero se hacen muy cortas gracias a la organización y sistema con que está pensado y ejecutado. Lídia es una gran facilitadora, cercana y que ayuda desde lo concreto, con lo que se hace muy didáctico entender el sistema y entrar en su práctica. Además, el espacio se sentía como un lugar seguro para contar las propias experiencias y aprender en conjunto. 100% recomendado para aquellas personas que tengan dudas respecto a la gestión de los celos y lo que nos pueden enseñar de nosotrxs mismxs.
– Fabiola
En el taller hablamos de gestión emocional en general, y más concretamente de los celos, poniendo ejemplos de situaciones de no-monogamia. Lidia te da herramientas concretas y los compañeros comparten inquietudes al respecto. A mi me ha servido para replantearme algunos enfoques y creencias irracionales e inconscientes. Ha sido muy interessante, lo recomiendo mucho!
– Lioba
El taller es intenso y sin duda transformador!! Existe un yo de antes y después del taller. Gracias Lídia por tu amabilidad y profesionalidad
– Mari
Muy recomendable. Se nota que Lidia tiene mucha experiencia y un gran trabajo personal. Aporta herramientas y claves para gestionar los celos y para autoconercerte y mejorar tu desarrollo personal
– Iván
Súper recomendable! Tanto si tienes pareja como si no, no es sólo un taller de celos, es también un viaje de autoconocimiento y de descubrimiento de uno mismo. Lídia te hace sentir super cómoda en todo momento y explica las cosas de una forma muy amena y divertida. En este taller, te emocionarás, te reirás y descubrirás partes de ti que igual no conocías, al tiempo que conocerás gente súper interesante y con las mismas inquietudes que tú.
– Andrea