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openmandarina
El síndrome de la polimpostora
¿Alguna vez has llegado a un espacio nuevo con miedo a no encajar, a no saber suficiente, a decir algo «mal»? Yo también. En este audio te cuento cómo esa sensación se convirtió en la base de todo lo que construí en Open Mandarina.
Estar en pareja y ahogarse
Durante mucho tiempo de mi vida pensé que tenía que elegir una sola opción para todo. Ese era el mandato externo: Una pareja. Un propósito de vida. Un sitio para vivir. Un trabajo. Y ya está: tu vida ya tiene que ser así.
Así entiendo el amor
Cuando salimos del modelo tradicional, empezamos a entrar en conflicto con muchas cosas con las etiquetas y los vínculos.
Preguntas que te liberan
Llevo años visibilizando lo mismo y no me explico por qué mi último reels ha generado una respuesta diferente, pero han empezado a llegar comentarios algo destructivos.
Haters
Llevo años visibilizando lo mismo y no me explico por qué mi último reels ha generado una respuesta diferente, pero han empezado a llegar comentarios algo destructivos.
La exclusividad no es sinónimo de compromiso
En la monogamia que conocemos de siempre, parece que si alguien te dice que quiere que mantengáis una exclusividad sexual y afectiva significa que “va en serio”.
Durabilidad no es sinónimo de éxito
Desde que me he convertido de alguna manera en referente de persona poliamorosa he sentido aún más la presión de que las relaciones me tengan que durar mucho.
Decisiones que no tomamos
Hoy te voy a contar algo que aprendí que me salvó la vida. Algo que me ha ayudado siempre en los momentos en los que me siento atrapada y que me permite ser más reflexiva y tener más control sobre mi vida y las situaciones. Decidir qué quiero hacer yo en cada momento en vez de dejar que mis emociones decidan por mí.
Una de las claves de la gestión emocional
Hoy te voy a contar algo que aprendí que me salvó la vida. Algo que me ha ayudado siempre en los momentos en los que me siento atrapada y que me permite ser más reflexiva y tener más control sobre mi vida y las situaciones. Decidir qué quiero hacer yo en cada momento en vez de dejar que mis emociones decidan por mí.
Citas y apps
Ayer en el Poliencuentro me senté un ratito con un grupo en el que se hablaba de apps para conocer gente. No sé si habrás usado aplicaciones alguna vez para ello.